NIETO BOXE
Quero começar
Curso online — do zero ao intermediário

Boxe para
iniciantes

Aprenda boxe com um método passo a passo — mesmo que você nunca tenha colocado uma luva nas mãos.

Treine no seu ritmo, onde quiser, sem depender de academia ou parceiro de treino. Fundamentos, técnica e disciplina ensinados por quem forma praticantes há mais de 35 anos.

Quero começar agora →
Garantia incondicional de 7 dias
EST. 1990
6 MÓDULOS + BÔNUS
O problema

Boxe é muito mais do que apenas golpes

Aprender boxe é desenvolver técnica, disciplina, coordenação, condicionamento físico, autoconfiança e consciência corporal.

O problema é que a maioria dos iniciantes começa da maneira errada: aprende movimentos aleatórios na internet, pula fundamentos importantes e acaba adquirindo vícios técnicos difíceis de corrigir.

Foi justamente para evitar isso que este curso foi criado.

O método

Estruturado para ensinar exatamente o que um iniciante precisa aprender

Cada aula segue uma sequência lógica, permitindo que você evolua naturalmente, sem confusão e sem sobrecarga de informações. Mesmo quem nunca treinou consegue acompanhar.

A linguagem é simples, direta e objetiva — mas todo o conteúdo é fundamentado na anatomia, biomecânica, cinesiologia e metodologia do treinamento esportivo.

Na forma Simplicidade na explicação
No conteúdo Profundidade no conteúdo
O programa

O que você vai aprender

ROUND01

Base de combate

Construa uma postura sólida, equilibrada e segura — o alicerce de todo o resto.

ROUND02

Deslocamentos

Aprenda a movimentar-se corretamente e a controlar a distância do adversário.

ROUND03

Golpes fundamentais

Domine jab, direto, cruzado, ganchos e uppercuts com a técnica correta.

ROUND04

Combinações

Transforme golpes isolados em sequências eficientes e fluidas.

ROUND05

Defesa

Bloqueios, esquivas, saídas de linha e princípios de contra-ataque.

ROUND06

Treinamento individual

Descubra como evoluir treinando sozinho, com equipamentos simples e acessíveis.

BÔNUS＋

Bônus exclusivos

Vídeos extras preparados para acelerar sua evolução.

Os resultados

O que você vai desenvolver

Técnica correta
Coordenação motora
Equilíbrio
Reflexos
Consciência corporal
Condicionamento físico
Confiança
Movimentação eficiente
Base sólida para evoluir no boxe

Você não precisa...

  • × Ter experiência
  • × Ter academia
  • × Ter parceiro de treino
  • × Estar em boa forma física

Tudo o que você precisa

  • ✓ Vontade de aprender
O resto, o método desenvolve com você.
Para quem é

Este curso é indicado para

Iniciantes absolutos Quem quer aprender boxe corretamente Quem quer treinar em casa Quem busca melhorar o condicionamento físico Professores de Educação Física Praticantes de artes marciais que querem aperfeiçoar o boxe
O diferencial

Um diferencial que você perceberá em cada aula

Durante as demonstrações, algumas técnicas são repetidas diversas vezes — isso é intencional.

Os pequenos detalhes, conhecidos como movimentos finos, são o que diferenciam uma execução comum de uma técnica refinada. Você aprenderá a enxergar aquilo que normalmente passa despercebido para a maioria das pessoas.

1 2 3

Repetido de propósito — até o gesto virar automático.

Efeito colateral

Condicionamento físico vem como consequência

Muitos acreditam que precisam entrar em forma antes de começar. Na verdade, acontece exatamente o contrário: enquanto aprende as técnicas, você movimenta praticamente todo o corpo.

Você evolui tecnicamente e fisicamente ao mesmo tempo.

ResistênciaMelhora gradual
CoordenaçãoCorpo inteiro
ForçaFuncional
CardioCapacidade real
Treinador Nieto
Treinador Nieto35+ anos em esportes de combate
Quem será o seu treinador

Treinador Nieto

Mais de 35 anos dedicados ao ensino dos esportes de combate

Desde 1990, sua missão é formar praticantes por meio de um ensino baseado em técnica, disciplina, segurança e responsabilidade. Ao longo de mais de três décadas, compreendeu que ensinar vai muito além de demonstrar golpes: um verdadeiro treinador forma fundamentos, desenvolve confiança e conduz cada aluno por um processo estruturado, respeitando seu ritmo e sua evolução.

Graduado em Gestão Comercial, acadêmico em Educação Física e Administração, aplica ao ensino princípios de planejamento, organização e melhoria contínua — transformando décadas de conhecimento técnico em Boxe, Muay Thai, Kickboxing, Hapkido e Combat Sambo em um método claro, progressivo e de fácil compreensão.

BoxeMuay ThaiKickboxingHapkidoCombat Sambo

Por que este método gera resultados

  • Ensino progressivo — cada aula prepara você para a próxima etapa.
  • Fundamentos sólidos — aprenda correto desde o primeiro dia.
  • Segurança em primeiro lugar — técnicas ensinadas com responsabilidade.
  • Experiência comprovada — 35+ anos de prática, estudo e ensino.

“Se você está começando agora, será uma satisfação acompanhar sua evolução e ajudá-lo a desenvolver técnica, disciplina e confiança desde a primeira aula.”

— Treinador Nieto
Quem já treinou

O que os alunos dizem

★★★★★

“Eu tinha vergonha até de bater no ar sozinho em casa. Depois do módulo 1 já entendi a postura certa e perdi o medo de errar.”

RM
Rafael M. Aluno — turma iniciante
★★★★★

“As repetições que pareciam bobas no começo fazem total sentido depois — comecei a perceber detalhes que nem sabia que existiam no jab.”

CS
Camila S. Aluna — treina em casa
★★★★★

“Sou professor de educação física e mesmo assim aprendi coisas novas sobre base e deslocamento. Método muito bem explicado.”

EP
Eduardo P. Professor de Educação Física
O que vem depois

Sua evolução não termina aqui

Ao concluir este treinamento, você terá uma base sólida para continuar evoluindo.

Acesso prioritário

Além disso, você terá acesso prioritário e condições especiais para os próximos módulos da formação, assim que forem lançados.

O investimento

Menos que uma sessão avulsa de personal, acesso para sempre

Acesso completo
  • 6 módulos completos, do zero ao intermediário
  • Bônus exclusivos e vídeos extras
  • Acesso vitalício, no seu ritmo
  • Garantia incondicional de 7 dias
De R$ 497 12x de R$ 19,90 ou R$ 197 à vista Quero garantir minha vaga →
7DIAS

Garantia de 7 dias

Faça sua inscrição, assista às aulas e coloque o método em prática. Se dentro de sete dias você concluir que o curso não era o que esperava, basta solicitar o reembolso. Sem burocracia, sem riscos.

A decisão é sua

Cada dia que passa é um dia a menos de evolução

Você pode continuar adiando o momento de aprender, ou pode começar hoje e construir uma base técnica que servirá para toda a sua jornada no boxe.

Quero começar minha jornada com o Treinador Nieto →
Garantia incondicional de 7 dias · Acesso imediato